przed czy po

[...] już moje, nie sprawdzone, skoro zabija t3, to wrzućmy t3 ;) No to pewna rozbieżności informacji bo właśnie dlatego ze dnp zabija glikogen i produkcje atp zalecają dużo węgli przed i po treningu żeby jakoś przejść przez trening i funkcjonować to nie wszystko bo osoby dietujace ciężko na dnp LCLF tracą mniej fatu niż ci spożywający większą ilość [...]

jakiekolwiek znaczenie ma pora przyjmowania? tzn np przed treningiem czy po?

jakiekolwiek znaczenie ma pora przyjmowania? tzn np przed treningiem czy po? DNP to nie przedtreningówka. raczej nie zrozumiales pytania Zobacz kiedy Ci bardzoej pasuje ale najczesciej widze ze osoby w tym ja biora albo z rana albo wieczorem

[...] pozwala uzyskać pełen zakres ruchów (na potrzeby artykulacji). Wielu logopedów (i lekarzy) mylnie uważa, że wędzidełko stosownie do potrzeb się rozciąga. Jeśli sę Pan zdecyduje na przecięcie (by nie rozrywać), warto zrobić fotografię przed i po przecięciu, porównać i decydować, czy jeszcze przeciąć. Mogę Panu wysłać przykład zmian po przecięciu.

[...] Dlatego też podstawą zdrowia jest regularne rolowanie się i rozciąganie. Na ten temat polecam poczytać więcej w odpowiednich tematach: http://potreningu.pl/articles/4609/czym-jest-foam-roller-i-jak-go-uzywac http://potreningu.pl/articles/622/kompleksowe-rozciaganie-przed-i-po-treningu-- /SFD/2017/10/1/ff02c29869a14285af2aecb3d985528d.jpg

[...] : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : braka Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Gainer fit max active w przyszłości również kreatyna na tą chwilę przed treningówka nitro bolon Gainer pije nie regularnie czasem przed lub po treningu ewentualnie wtedy gdy nie mam czasu zjeść śniadanie lub gdy jakiś posiłek mi się [...]

[...] tego nie wymyslilem, przeczytalem pare takich opinii na forum i chcialem sie skonsultowac a skoro juz sie wypowiadasz apo to Twoim zdaniem lepiej podzielic na dwie porcje przed i po treningowe czy full przed ? a Ty catalunya jak nie masz nic do napisania to sie nie wypowiadaj, jakbym znalazl odpowiedz speca na moje pytanie w tych [...]

Kiedyś był tu pomysł by sponsorowac cykle z wybranych środków,robić badania delikfentowi przed i po cyklu ,zamieszczania wyników na forum,moglo by to rozwiązać przynajmniej niektóe wątpliwości. Umarło to śmiecią naturalną czy coś sie dzieje w tym kierunku?

[...] dla wyczynowców, a poza tym nie ma sensu stosowania BCAA jako podstawowego suplementu czy też odżywki bo hamują one jedynie katabolizm i zwiększają siłę. Ja biorę BCAA przed i po treningu po dwie tabletki olimpu + węglowodany (po treningu) i to w zupełności wystarcza. Napisałem ten post bo znam osoby, które stosują ok 10 tabletek dziennie, [...]

pytanie do plci meskiej-przygotowujecie jakos skore przed opalaniem,stosujecie jakies kremy po opalaniu.czy owlosienie ciala nie utrudnia opalania? i ogolnie do wszystkich-czy po solarium tez wlosy na glowie jasnieja tak jak po naturalnym opalaniu??

[...] wczoraj jest ok. No nie stety nic mnie nie informowan. Na izbie przyjec powiedzieli "operacja", przez tydzien lezenia zapytali czy wszystko ok, zadnych informacji przed operacja, po operacji tym bardziej co mi zalozono ani nic w tym stylu i wypis. Probowalem sie dowiedziec czegos na swoj temat to sie dowiedzialem paru podstawowych [...]

[...] A co do spalacza to powiem po sobie, ze tez sie szarpnelam na poczatku na Venoma i troche zaluje. Biorac spalacz trzeba miec bdb ulozona diete (zero tolerancji bledu)i solidny trening, bo jesli nie to lepiej za ta kase kupic sobie dobra kawe i pic przed treningiem po kubasie, no i na karnet na silownie jeszcze starczy 'albo getry do biegania.

Panowie pytanko mam, te placuszki kiedy najlepiej jeść? Po treningu przed czy moze jeszcze inaczej ?

Witam serdecznie. Widze ze temat jest odświeżony a śledziłem go dość aktywnie. Prosił bym o pomoc odnośnie diety. Może na początek o mnie mam 26lat, 190cm, 98kg i jestem dość otłuszczony, typ budowy raczej endomorfik, trenuje piłkę ręczną 2-3x w tyg. tj. wtorek,,środa,czwartek po 1,5h + czasami siłownia w poniedziałki gdzie głównie skupiam sie na [...]

[...] to trochę za mało, a ponoć chyba z innymi ćwiczeniami mieszać nie można więc lipa, 4 minuty wysiłku w ciągu dnia ?? no nie bardzo mnie to kręci ;] kiedyś robiłem HIITA przed 4 miesiące ponad łacznie, ale tu chodziło o zrzucenie sadełka, od dawna cele są inne więc jeśli chciałbym bawić się w zrzucanie sadła to pewnie tabta albo hiit wchodził [...]

produkty ważyłaś przed przygotowaniem czy po ? Zmieniony przez - Myraen w dniu 2/10/2018 6:16:03 PM Przed. Po przecież nie ma sensu.

Takie pytanie licząc BTW wpisałaś białko przed ugotowaniu czy po Bo 100 g piersi gotowanej to nie ro samo co surowej, albo pdoajesz surowe dane albo po gotowaniu bo tu do gotowanej piersi podpiełaś wartość surowej piersi. tyle temat już klepany a Ty nadal masz problemy z liczeniem A ilość białka się zmienia? Myślałam, że po ugotowaniu mięsa [...]

jakiekolwiek znaczenie ma pora przyjmowania? tzn np przed treningiem czy po? DNP to nie przedtreningówka.

[...] a drugi iżynieryjny, czy jakos szczegółowo np. inżyneryjny - rozpoznanie. i dalczego rozpoznanie jest w inżynieryjnym ? rozumiem ze wszyscy na pierwszy wybrali desantowo-szturmowy, a na drugi co wybieracie? jesli w planach ma sie potem js. to lepiej wybrac inżynieryjny czy ochtony przed bronia masowego razenia ? z gory dzieki za szybka odp.

i już mam nadzieję ostatnie pytanie: chcę biegac rano przed 1 posiłkiem i nie wiem do końca jak brac w/w odżywki. czy mogę brac CP na czczo przed biegiem czy po biegu razem z białkiem? sorka za te pytania ale nie chce zmarnowac cyklu :) aha i jeszcze jedno :) - jechac treningiem na siłe czy na rzeźbe? Zmieniony przez - pietrek23 w dniu 2010-06-23 [...]